Здоровье и красота: На велосипеде до работы: снижает риск развития рака и сердечных заболеваний
Велосипед - лучшее средство для предотвращения болезней Фото: flickr.com/Zachary Long/СС

Популяризация велосипеда как городского вида транспорта оправдывает себя: мало того, что люди, добирающиеся на работу таким образом, способствуют сохранению городской атмосферы, не наполняя ее выхлопными газами, они еще и активно укрепляют свое здоровье.

Так, согласно последним исследованиям, у людей, которые ездят на работу и домой на велосипеде, на 46% сокращают вероятность развития рака, и на 45% - сердечных болезней, по сравнению с теми, кто передвигается на общественном транспорте и автомобиле.

Исследование проводилось в течение 5 лет университетом Глазго.

Кроме того, у людей, которые ходят на работу пешком также снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, хотя не так, как у "поклонников" велосипедов. Это связано с тем, что в среднем, те, кто ходят пешком, не преодолевают расстояние, больше чем 6 миль в неделю. В то время как на велосипеде среднее расстояние, преодолеваемое за неделю - 30 миль.

На велосипеде до работы: снижает риск развития рака и сердечных заболеваний обновлено: 11 мая, 2019 автором: Дмитрий Белобров
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Читать дальше