lenta.ru:
Ученые университетов в Кембридже и Эдинбурге назвали физическую активность главным способом предотвратить преждевременную смерть.
Во всем мире ежегодно упражнения спасают жизни около четырех миллионов человек. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале The Lancet Global Health.
Исследователи проанализировали данные о людях из 168 стран мира, которые придерживаются совета Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), предусматривающего 150 минут аэробных упражнений умеренной интенсивности в течение недели или 75 минут активной интенсивности.
Доля населения, соблюдающая рекомендацию, существенно различалась между странами и составляла от 33 процентов (Кувейт) до 94 процентов (Мозамбик).
Набирает популярность:
Нажмите, чтобы поделиться новостью