Названы причины для включения меда в повседневную диету

МОСКВА, 27 сентября, ФедералПресс. Врачи утверждают, что мед может быть прекрасной заменой сахару.

Также этот продукт очень полезен для человеческого организма. Медики сообщают, что мед богат антиоксидантами. Он содержит органические кислоты.

Антиоксиданты, по словам экспертов, снижают риск болезней сердца и инсультов. Также мед является прекрасной заменой сахару. Специалисты отметили, что мед является натуральным продуктом, который не подвергается переработке.

А еще он является источником минералов. Мед снижает холестерин и уровень триглицеридов. Показатель триглицеридов может увеличиваться, если будет расти уровень сахара в крови.