Некоторые продукты способны заменить человеку лекарства. К такому выводу пришла врач Франциска Рубин в беседе с Focus. Фото Сергея Паршукова По ее словам, к этим продуктам можно отнести овес, картофель, имбирь, мед, куркуму, капусту, масло, соль, лимон и лук.
Доктор уточнила, что их можно не только есть, но и применять в качестве компрессов и масок. Так, овес и капуста важны для здоровья кишечника: первый снижает уровень холестерина, а вторая позволяет облегчить пищеварение и полезна для зрения.
Также Рубин порекомендовала использовать отвар из овса при нейродермите. Имбирь в свою очередь бодрит, разжижает кровь и снижает уровень сахара и холестерина.
Мед, по утверждению врача, незаменим при бронхите, а ванночки с солью — при подагре. Оливковое масло помогает укрепить сосуды, а льняное предотвращает появление тромбов.