Общество: Названы топ-10 вредных продуктов новогоднего стола

Названы топ-10 вредных продуктов новогоднего стола

Надвигающиеся новогодние праздники — предвестники изобилия блюд, которыми будут переполнены столы россиян.

От каких вредных продуктов стоит отказаться рассказала известный врач-диетолог, основатель сети клиник всех методов похудения "Оригитея" Марият Мухина.

Прежде всего стоит не злоупотреблять алкоголем, который, безусловно, является лидером по причиняемому вреду.

Во взаимодействии с газировкой алкоголь усиливает отравляющее воздействие этилового спирта на мозг. В результате этого клетки головного мозга умирают миллионами и выводятся из организма вместе с мочой.

Еще одним нежелательным продуктом на столе являются шпроты, маленькую банку которых по количеству канцерогенов можно сравнить с пачкой сигарет "Прима".

Названы топ-10 вредных продуктов новогоднего стола

Холодец и студень представляют собой вытяжки из костей и субпродуктов, которые содержат в себе невероятное количество холестерина, легко усваиваемых углеводов и жиров, провоцирующих панкреатит, гипертонию, сахарных диабет и ожирение.

Картофельные блюда из-за высокого содержания крахмала очень вредны склонным к полноте людям. Самый большой вред наносит картофельное пюре, второе место занимает жареный картофель, далее следует картофель печеный и отварной.

Салаты с майонезом — большое зло. Майонез представляет собой концентрированные жиры с добавлением химических ингредиентов. Их эффект становится разрушительным при сочетании с продуктами, у которых высок уровень простых углеводов.

Все соки являются продуктами искусственного промышленного производства, переполненными сахаром, пищевыми красителями и консервантами.

Газировка, кондитерские изделия и десерты являются концентрированным сахаром, массой жиров, углеводов, химических красителей и стабилизаторов.

Всевозможные горячие блюда из свинины и баранины — это комбинация высокоуглеводных моркови, картофеля и мяса. И баранина, и свинина при любом приготовлении являются очень жирными продуктами.

Названы топ-10 вредных продуктов новогоднего стола

Кофеин представляет собой легкий наркотик, а в сочетании с сахаром — банка с ядом с привязанной гранатой. Кофе в особенности опасен диабетикам, сердечникам, гипертоникам, язвенникам. Остальным не следует употреблять более двух чашек напитка в день.

Газированная минеральная вода является лекарством, которое не советуют принимать как попало. Газы удерживают в организме воду, что провоцирует возникновение отеков. Гастрит, давление, сердцебиение — немногие из возможных опасностей от минеральной воды как лакомства в сочетании с алкоголем.

Употребление этих продуктов в сочетании друг с другом многократно усиливает их негативное воздействие на организм.

Автор: Мария Белякова

Названы топ-10 вредных продуктов новогоднего стола обновлено: 9 декабря, 2019 автором: Елена Фролова
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Загрузка...
Реклама
Загрузка...
Читать дальше