Не отказывайтесь от остренького: 5 причин есть чеснок

Loading... Все мы еще с детства помним, что чеснок — это крайне полезный продукт, который способен активно бороться с вирусами и бактериями.

Однако это далеко не единственная "функция" острого овоща. Чеснок действительно может усиливать защитные силы нашего организма.

Кроме того, он благотворно влияет на сердце, сосуды, печень, кожу. 5 причин, почему стоит употреблять в пищу чеснок В чесноке содержится аденозин, который препятствует образованию сгустков крови.

Если чеснок мелко нарезать и оставить на 10 минут, образуется вещество аллицин, которое оказывает на кровеносные сосуды мощное стимулирующее действие.