Общество: Не отказывайтесь от остренького: 5 причин есть чеснок
Не отказывайтесь от остренького: 5 причин есть чеснок - today.ua

Loading...

Все мы еще с детства помним, что чеснок — это крайне полезный продукт, который способен активно бороться с вирусами и бактериями. Однако это далеко не единственная "функция" острого овоща.

Чеснок действительно может усиливать защитные силы нашего организма. Кроме того, он благотворно влияет на сердце, сосуды, печень, кожу.

5 причин, почему стоит употреблять в пищу чеснок

  1. В чесноке содержится аденозин, который препятствует образованию сгустков крови. Если чеснок мелко нарезать и оставить на 10 минут, образуется вещество аллицин, которое оказывает на кровеносные сосуды мощное стимулирующее действие. В результате убирается напряжение стенок артерий и вен, снижается давление.
  2. При регулярном употреблении чеснока можно снизить уровень холестерина.
  3. Свежий чеснок помогает при желудочно-кишечных инфекциях, убивает патогенные вирусы или бактерии в кишечнике, не вредя при этом кишечной флоре. Чеснок способен также защищать от развития грибковых инфекций.
  4. Чеснок оздоравливает полость рта. Чтобы не было кариеса и болезней пародонта, стоит включить эту пряность в свой рацион.
  5. Свежий избавляет от запоров и метеоризма, а селен в составе чеснока защищает печень от токсинов.

Напомним, ранее были названы ТОП-5 самых полезных продуктов для мужского здоровья.

Не отказывайтесь от остренького: 5 причин есть чеснок обновлено: Ноябрь 20, 2019 автором: Елена Фролова
Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от THEUK.ONE
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Сегодня в выпуске
13.12.19
В Совфеде объяснили, почему Киев должен погасить долг перед Москвой по облигациям
13.12.19
Волна банкротств в нефтегазовой отрасли накрыла США.
13.12.19
Художник Артем Лоскутов перевел в Русфонд полтора миллиона рублей, полученные за табличку из расследования ФБК
13.12.19
Пенсионерка из Британии заказала себе стриптизера в дом престарелых
13.12.19
Британские избиратели сказали решительное «нет» Евросоюзу
Загрузка...
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Загрузка...
Реклама
Читать дальше