Общество: Немецкий врач рассказал об основных врагах здоровых сосудов
politexpert.net:

Курение, высокое давление, повышенный уровень холестерина и сахара наносят вред сосудам человека, заявил немецкий врач Мартин Галле.

При курении на сосудах образуются своеобразные «шрамы» и «дыры». Табачный дым с течением времени разрушает трубчатые образования, отметил эксперт.

Ухудшить ситуацию может наличие в организме повышенного уровня сахара и холестерина. Таким же убийственным сочетанием для человека станет курение при высоком давлении, передает .

Чтобы поддерживать сосуды в здоровом состоянии, необходимо регулярно совершать кардионагрузки. Кроме того, немаловажную роль в их сохранении играет сбалансированный рацион, отметил Галле.

Нажмите, чтобы поделиться новостью
Читать дальше