Просмотр телепередач более трех часов в день значительно ухудшает здоровье, особенно у тех, кому за пятьдесят. Фото Виктора Бобыря Ученые из университетского колледжа Лондона провели шестилетнее исследование, в котором участвовали 3662 взрослых в возрасте 50 лет и старше.
В начале у всех участников проверили общее состояние здоровья и их когнитивные способности. Впоследствии были проведены повторные тесты, зафиксированы изменения, произошедшие за период исследования.
Всех участников попросили ответить на вопрос, сколько времени они проводят перед телевизором. Те, кто часто и подолгу смотрел телевизор, через шесть лет наблюдений "имели худшую словесную память, чем те, кто проводил у экранов значительно меньше времени", говорится в статье, опубликованной в Scientific Reports.
Выяснилось, что ежедневные 3,5 часа перед телевизором приводят к ухудшению на 8-10% вербальной памяти - той, которая отвечает за способность человека запоминать любую текстовую информацию.