Тренер Анита Луценко рассказала, где сейчас живет и что ей помогает сохранять баланс в жизни. Во время войны особенно важно обращать внимание на свое физическое и психическое здоровье, сохранять эмоциональный баланс и поддерживать оптимизм жизни.
Анита Луценко — в интервью Фокусу о британской эмиграции, своей ежедневной рутине и как справиться со стрессом, чтобы не переедать.
Я бы рекомендовала во-первых принять тот факт, что война это не нормально. Все украинцы находятся в стрессе. Мы все напряжены и очень чувствительны.