Новое исследование показало, что люди с дефицитом витамина А имеют намного большие шансы получить болезнь Альцгеймера в старости.

Ученые наблюдали за 300 пожилыми людьми в Китае и обнаружили, что те, у кого наблюдается высокий уровень витамина А на 60% менее подвержены впадению в деменцию.

Исследователи обнаружили что 75% из тех, у кого наблюдается дефицит витамина А имеют проблемы с восприятием, по сравнению с 47% среди тех, у кого витамина А достаточно.

Наибольшее количество витамина А содержится в моркови, брокколи, персиках, авокадо, рыбе и печени.

Вторая часть исследования показала, что организм мышей с низким уровнем витамина А вырабатывает значительно больше амилоида. Амилоид — это вязкая субстанция, которая скапливается в мозгу больных Альцгеймером и препятствует связи между клетками мозга.

Также обнаружилось что мыши с дефицитом витамина А показывают худший результат в тестах на память и обучаемость.

В итоге ученые заключили, что сбалансированная диета является лучшим способом предотвращения болезни Альцгеймера.

Овощи в ежедневном рационе могут предотвратить развитие болезни Альцгеймера обновлено: Январь 27, 2017 автором: Владислав Афендиков
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

  • Pingback: В Снинтоне детям раздали бесплатные овощи и фрукты в рамках годичной кампании здорового питания – RussianBritania

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Читать дальше