Жизнь Доминика Макгрегора (Dominic McGregor) сильно изменилась за последние два года.
Прошло два года с тех пор, как высокопоставленный предприниматель Доминик Макгрегор завязал с алкоголем и начал жизнь трезвенника. Он утверждает, что отказ от алкоголя помог ему взять под контроль его беспокойство, похудеть и стать лучшим начальником в его маркетинговом агентстве.
Доминик является одним из основателей одного из крупнейших в Европе маркетинговых агентств - Social Chain. В 25 лет он стал одним из самых успешных молодых бизнесменов Манчестера.
Но успех в таком молодом возрасте стоил Доминику немало усилий и стрессов, а в какой-то момент он мог потерять все, когда алкоголь вышел из-под контроля. Его команда привлекала новых клиентов каждую неделю, принося компании все больше денег, а также еще больше давления на Доминика.
Как и многие предприниматели в начале своего пути, Доминик полностью посвятил себя работе, проводя на ней дни и ночи всю неделю. Чтобы справиться со стрессом, связанным с управлением бизнесом, он пил алкоголь.
“Я пил, чтобы хоть на время убежать от проблем. Наш бизнес очень быстро развивался и мы постоянно что-то праздновали. Проблема в том, что я начал обращаться к алкоголю, чтобы утолить мое беспокойство. Через время я стал зависим. Один раз я сломал лодыжку, будучи пьяным, а однажды был очень груб с моими друзьями. Пьяный Доминик разрушал все вокруг: перспективы, отношения, дружбу”.
В 23 года молодой предприниматель принял решение бросить пить. Сначала он подумал попробовать не употреблять алкоголь три месяца, но спустя полгода отказался от него окончательно. Доминик также переехал из центра города в пригород Alderley Edge, чтобы легче перейти на образ жизни без алкоголя.
“Сначала я думал, что продержусь только три месяца, затем решил продолжить не пить до Рождества. Все меня спрашивали, как я буду отмечать праздник, а я отвечал, что с одним бокалом шампанского. И потом я подумал, зачем мне это делать? Курильщики, бросившие курить, не празднуют, покупая сигареты, так зачем мне делать то же самое? Я понял, что мне не нужен алкоголь. Это сделало меня человеком, который мне нравится”, - сказал он.
Последние 12 месяцев были непростыми для Доминика. Он заметил, что зависимость от алкоголя он заменил вредной пищей. В результате этого, в первые два месяца трезвой жизни он набрал два килограмма. Но спустя время он сумел взять себя под контроль, начав здоровый образ жизни. В целом он потерял четыре килограмма за это время.
“Первые шесть месяцев было очень тяжело. Мне пришлось полностью изменить свои привычки. Некоторое время я не мог посещать пабы и рестораны, поскольку запах алкоголя был слишком заманчивым”, - добавил Доминик.
Он поделился, что когда он только начал заниматься бизнесом, ему не хватало уверенности в себе из-за молодого возраста, которого он очень стеснялся.
“Это называется синдром самозванца - когда кто-то сомневается в своих же достижениях. Чтобы победить тревогу по этому поводу я много пил. Я пытался контролировать свои эмоции, искал себя, задавая себе вопросы: кем я хочу быть и как хочу прожить свою жизнь. Это было сложно.
Отказ от алкоголя - лучшее решение в моей жизни. У меня появилось время на друзей, семью, фитнес, путешествия”.
Также вам будет интересно:
Свежий банан каждый день: в Южной Корее решили назойливую проблему
Полиция приехала в детский центр, где пьяная мама перепутала кредитку с пакетом детского питания
B Mидлeндce "эпидeмия" нoвoгo нapкoтикa - Mopcкaя coль, пpeвpaщaющeгo людeй в Xaлкoв