Популярное: Почему здоровые люди падают замертво при уборке снега
Фото: pixabay

Сейчас, когда Великобритания покрыта снегом, будьте особенно осторожны, расчищая заносы. Кардиологи предупреждают, что эта, казалось бы, банальная работа способна вызвать сердечный приступ.

Обильный снегопад может подарить много радостных минут. Люди всех возрастов, от мала до велика, с удовольствием лепят снеговиков и играют в снежки. Но снег может быть и менее дружелюбным. Рост количества дорожных происшествий и скользкий лед, на котором недолго поскользнуться, – все это проделки зимы. И как оказалось, расчищать подъездную аллею или тропинку до дверей дома лопатой тоже опасно.

Американские ученые изучили данные с 1990 по 2006 год и обнаружили 1647 летальных случаев, связанных именно с уборкой снега. Кардиолог Барри Франклин (Barry Franklin) рассказал BBC о том, что ежегодно сотни американцев умирают, расчищая снег, потому что не подозревают о том, какую колоссальную нагрузку на сердце дает такая работа. Команда Франклина выяснила: даже когда здоровые молодые мужчины убирают снег лопатой, частота сердечных сокращений и кровяное давление увеличиваются в несколько раз больше, чем при занятиях на беговой дорожке. Если прибавить к этому холодный воздух, который приводит к сужению артерий и снижению кровоснабжения, получаются идеальные условия для сердечного приступа. В такую погоду уборка снега особенно сложна, потому что требует больших усилий рук, чем ног, а это приводит к сбивчивому, неравномерному дыханию. Кроме того, люди чаще всего убирают снег утром, чтобы вывести машину из гаража. А с 6:00 до 10:00 физиологический ритм организма делает нас еще более подверженными сердечному приступу.

Подводя итоги, кардиологи рекомендуют всем людям старше 55 лет не убирать снег вовсе. Если у вас есть лишний вес, вы курите или ведете малоподвижный образ жизни, вы также входите в группу риска.

Если без уборки снега не обойтись, отодвигайте его в сторону, а не поднимайте лопатой. Делайте перерывы, чтобы отдышаться, и тепло одевайтесь.

Национальная служба здравоохранения Великобритании предупреждает, что для любого человека понижение температуры сопряжено с риском сердечного приступа. Когда температура опускается ниже 5°C, на 10% увеличивается количество тех, кто страдает от проблем с дыхательной системой.

Почему здоровые люди падают замертво при уборке снега обновлено: 10 мая, 2019 автором: Елена Абдулаева
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Читать дальше