Недавнее исследование показало, что четыре из десяти "миллениалов" (поколение родившихся после 1983 года) фактически не могут жить без социальных сетей. Исследователи опросили 2000 британцев в возрасте от 15 до 24 лет.
Они выяснили, что почти половина из них зависимы от социальных сетей, в особенности Facebook, Twitter и Instagram. В среднем они проверяют сообщения и листают аккаунты около 30 раз в день. Исследование, проведенное Barclays, показало, что социальные медиане только занимают много времени, но также и серьезно бьют по карману.
Более половины респондентов признали, что покупали вещи, которые знаменитости или трендсетторы рекламировали в своих аккаунтах. Одна пятая опрошенных людей прямо обвиняют социальные сети в том, что те заставляют тратить их слишком много денег. Больше половины молодых людей отметили, что с их банковским счетом будет все в порядке без заманчивых предложений в социальных сетях.
Стремясь изменить привычки к расходам в Интернете, лайфстайл-блогер Жасмин Сесилия Джонас объединился с Barclays, чтобы помочь молодым британцам сэкономить деньги и исправить поведение в социальных сетях.
"Очень легко поверить в сказочную жизнь влиятельного человека и начать мечтать о том же. Но многие люди просто не понимают, что часть одежды, услуг и впечатлений блогеры и знаменитости получают в подарок", - рассказала она.
Клэр Фрэнсис, директор по сбережениям и инвестициям в Barclays, сказала: "Легко понять, почему многие из нас пользуются социальными сетями, и когда вы застряли в утренней пробке, это поможет вам приятно скоротать время. Тем не менее, важно иметь в виду, что картины в интернете не соответствуют реальной жизни".
Несколько советов, как совладать с натиском социальных сетей:
- "Переспите с этой мыслью"
Вместо того, чтобы импульсивно покупать что-то в интернете, задумайтесь - действительно ли вам необходима эта вещь. Всякий раз, когда вы чувствуете желание купить что-то в социальных сетях, спросите себя: «Могу ли я позволить себе это прямо сейчас?» или «У меня есть другие вещи, которые мне нужны?»
Если вы действительно хотите что-то, поспите одну ночь с этой мыслью - вы можете обнаружить, что на следующий день это уже не кажется существенным.
2. Блокируйте рекламу
Если вы хотите избавиться от соблазна и не покупать ненужное, установите приложение для блокировки рекламы. Так, заходя в браузер, вы не будете отвлекаться на яркие рекламные баннеры и с меньшей вероятностью купите какую-нибудь безделушку.
3. Выключите уведомления
Отключите все уведомления, кроме самых важных. Чем меньше раз вы будете возвращаться к экрану телефона, тем меньше времени вы будете прокручивать ленту, пока не наткнетесь на что-то, что вам захочется купить.
4. Делайте фото
Если вы копите деньги на что-то конкретное - например, на отпуск с друзьями или ремонт дома, почему бы не поставить фотографию своей цели фоновым изображением на телефоне? Такое визуальное напоминание поможет мотивировать вас придерживаться своих целей и не размениваться на мелочи.
5. Расставьте приоритеты
Если вы изо всех сил пытаетесь свести концы с концами в конце каждого месяца, вернитесь к истокам и посмотрите, на что вы тратите деньги. Затем уберите то, что вам не нужно. Оставьте только важные платежи - аренду, ипотеку, продукты и контракты. Это даст вам четкое представление о том, сколько денег у вас остается на удовольствия и покупки.
6. Разделяй и властвуй
Когда все деньги хранятся в одном месте, очень легко "потянуть" из суммы лишнего. Почему не разделить бюджет? Храните деньги на аренду и кредиты в одном месте, на развлечения - в другом, а деньги, которые хотите отложить - сразу отправляйте на сберегательный счет.
7. Установите таймер
В социальных сетях есть и много преимуществ - поддержание контактов с друзьями, источники вдохновения и новые знакомства. Но если вы тратите слишком много времени на социальные сети, установите таймер и выделяйте на серфинг четкое количество минут.
8. Живите по средствам
В гламурный образ жизни влиятельных людей и знаменитостей легко поверить. Многим людям очень хочется тоже "жить красиво". Однако, реально оценивайте свои возможности. Даже если вы хотите купить модную вещь или поехать на отпуск заграницу, убедитесь, что у вас хватит средств на все остальное.
9. Найдите другое занятие
Многие из нас обращаются к социальным сетям и интернет-магазинам как к развлечению по умолчанию, когда нам скучно. Когда у вас есть желание развлечься, почему бы не включить фильм или не прочесть книгу - ваш банковский баланс будет вам благодарен.
11. Делайте регулярную "чистку"
Если вы не можете жить без покупок в интернете, облегчите себе жизнь, продавая вещи и одежду, которые вам больше не нужны. Это освободит место для новых покупок и улучшит ваше финансовое положение.