Половина бокала вина или кружка пива в день повышает риск заболевания раком груди у женщин, говорится в докладе специалистов Всемирного фонда исследования рака (WCRF). Согласно данным доклада, если женщина ежедневно потребляет даже маленькую порцию вина (10 грамм), то риск развития рака молочной железы после климакса повышается на 9%, сообщает BBC.
Выполнение энергичных упражнений, как катание на велосипеде или бег, а также грудное вскармливание снижает риск в постклимактерический период на 10%.
В докладе отмечается, что рак молочной железы сегодня является наиболее распространенным видом заболевания в Великобритании – диагностируется каждая восьмая женщина.
Ученые не могут объяснить, почему рак возникает у тех, а не у других людей. Есть множество причин и факторов, которые следует учитывать, включая образ жизни, уровень гормонов и другие.
При этом есть факторы, которые человек не можете контролировать - пол, возраст, гены, когда риск увеличивается у женщин старше 50 лет после менопаузы, из-за наследственности в семье.
Организация Cancer Research UK называет 18 факторов, которые могут вызвать рак молочной железы в некоторой степени, в том числе алкоголь. Однако докладчики считают, что женщины могут снизить риск, учитывая факторы, которые они могут контролировать - питание, вес и физические упражнения.
Учёные сообщили, что не менее 20 000 случаев рака молочной железы могут быть предотвращены каждый год, если женщины будут вести здоровый стиль жизни, будут активными и станут поддерживать здоровый вес.