today.ua:
Loading... Сало не просто так широко используется в национальной украинской кухне, давно став ее символом, наряду с варениками и красным борщом.
Наши предки знали, насколько полезно сало для здоровья. В последнее время даже стали появляться диеты, основанные на сале. Врачи рассказали, чем полезен этот продукт и почему он, несмотря на жирность, помогает похудеть.
Во-первых, небольшой ломтик соленого сала с кусочком цельнозернового хлеба помогут быстро ощутить чувство сытости, поэтому переедание, которое и ведет к ожирению, вам не грозит.
Диетологи рекомендуют есть сало небольшими порциями, обязательно с салатом из свежих овощей, заправленным лимонным соком и растительным маслом.
Набирает популярность:
Нажмите, чтобы поделиться новостью