Общество: Прослушивание музыкального альбома помогает эффективно справиться со стрессом

Исследователи выяснили, что в борьбе со стрессом эффективно помогает прослушивание музыкального альбома любимого исполнителя. Они отметили, что становлению спокойствия способствуют схожие по звучанию песни.

Об этом пишет со ссылкой на соответствующий опрос ученых, проведенный в Великобритании. Как выяснилось, именно идущие по порядку композиции одного исполнителя способствуют расслаблению гораздо больше, нежели подборка треков различных жанров или плейлист радио.

Специалисты отмечают, что этот эффект вызван влиянием музыки любимых артистов на подсознание респондентов. Также они рассказали о пользе прослушивания низко-темповых композиций перед сном – такие треки помогают настроиться на отдых.

Ранее сообщалось о том, что сидячий образ жизни злоупотребления алкоголем и никотином. Специалисты отметили, что проблем со здоровьем можно избежать, регулярно меняя положение тела во время работы в офисе, а также не отказываясь от прогулок лишний раз. 

Прослушивание музыкального альбома помогает эффективно справиться со стрессом обновлено: Октябрь 10, 2019 автором: Елена Фролова
Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от THEUK.ONE
Загрузка...
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Сегодня в выпуске
12.11.19
«Ливерпуль» упрочил лидерство в АПЛ, обыграв «Манчестер Сити»
12.11.19
Макрон заявил, что НАТО страдает от «смерти мозга»
12.11.19
Девять граждан РФ были включены в доклад Великобритании об «угрозе демократии»
12.11.19
Полиция Великобритании обнародовала личности всех погибших из «фуры смерти»
12.11.19
Преподавателя в Санкт-Петербурге выловили из Мойки с отрезанными женскими руками в рюкзаке
Загрузка...
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше