Общество: Психолог дал советы супругам, находящимся на карантине из-за COVID-19

Советы по сохранению семейных отношений в условиях карантина из-за коронавируса дал психолог.

Парам следует внимательнее прислушиваться друг к другу, а также проводить какое-то время без детей, советует доктор психологии, глава Ассоциации семейной терапии и системной практики в Британии Рене Сингх.

«В конце каждого дня проводите некоторое время вместе, без ваших детей. Вы можете использовать эти моменты, чтобы поговорить друг с другом о том, как вы себя чувствуете», советует врач.

Специалист также рекомендовал снисходительно относиться, если партнер выражает беспокойство о здоровье, экономической ситуации, или происходящим в мире.

«Когда вы общаетесь с партнером, избегайте обвинений его или ее, напротив, говорите с позиции „я“, — советует Рене Сингх.

Карантин может даже помочь укрепить отношения между супругами, утверждает специалист.

Важно при нахождении в карантине создать каждому партнеру индивидуальное пространство.

»Не стесняйтесь требовать от вашего партнера иногда предоставить вам возможность, к примеру, для медитации или йоги, или чтения книги в другой комнате. Этот коронавирус может стать для некоторых пар возможностью выйти из ситуации с более крепкими отношениями, с благодарностью за то, что у них получилось сделать вместе", — сказала психолог.

Вспышка коронавируса произошла в центральном КИтае в городе Ухань в конце 2019 года. По всему миру заражены более 330 тысяч человек, скончались более 12 тысяч. ВОЗ оценила ситуацию как пандемию.

Психолог дал советы супругам, находящимся на карантине из-за COVID-19 обновлено: 24 марта, 2020 автором: Елена Фролова
Реклама
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Загрузка...
Реклама
Читать дальше