Общество: Психолог рассказала о способах провести летний отдых на фоне пандемии коронавируса
fedpress.ru:

МОСКВА, 30 мая, ФедералПресс. Кандидат психологических наук Алена Никольская рассказала, как провести летний отдых с пользой во время эпидемии коронавируса. По ее словам, несмотря на смягчение ряда мер, некоторые ограничения все же сохранятся и летом.

В связи с этим врач советует пытаться искать положительные моменты и использовать все возможности для получения удовольствия.

Так, даже если выехать отдохнуть за границу не удастся, всегда можно выйти в парк и подышать свежим воздухом или обустроить на балконе «уютный уголок», где можно читать и заниматься физическими упражнениями.

Также по утрам и вечерам можно начать заниматься пробежкой. Кроме того, если есть автомобиль, то можно съездить в другой город или отправиться в лес.

Реклама
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше