Практически все хотят жить долго и счастливо. Но, при этом, уделяют внимание своему здоровью лишь время от времени. Да и то, зачастую только тогда, когда появляются какие-либо тревожные симптомы. К сожалению, о наличии систематических профилактических мероприятий в жизни каждого из нас говорить не приходится. Риск возникновения рака груди или предстательной железы соответствует одному человеку из восьми как для британских женщин, так и для британских мужчин. Одно из недавних исследований, проведенных в  Испании, показало новые причины возникновения рака. Об этих причинах ми и поговорим сегодня в нашем материале.

счастливая пара
фото: pixabay.com

1. Научное изучение причин появления рака груди и предстательной железы

Исследователи из Барселонского института проанализировали, может ли время приема пищи быть связано с риском рака молочной железы и предстательной железы. Они оценивали образ жизни каждого участника и его хронотип – индивидуальную характеристику, связанную с предпочтением утренней или вечерней деятельности.

В исследовании участвовали 621 пациент с раком предстательной железы и 1205 больных раком молочной железы, а также 872 мужчины и 1 321 женщин, которые были выбраны случайным образом из центров первичной медико-санитарной помощи.

проведение анализов
фото: pixabay.com

2. Результаты исследования и их анализ

Участники из разных частей Испании провели собеседование по поводу времени приема пищи, привычек, связанных со сном, и их хронотипа, а также заполнили анкету об их привычках питания и выполнению рекомендаций по профилактике рака.

Было обнаружено, что люди, которые принимают свой ужин до девяти вечера или делают это, по крайней мере, за два часа до сна, имеют примерно на двадцать процентов меньший риск заболевания такими видами рака по сравнению с людьми, ужинающими после десяти вечера или теми, кто ел и ложился спать сразу же после ужина.

Это исследование было первым, которое проанализировало связь между риском возникновения рака и временем приема пищи и сна. Предыдущие исследования, изучающие связь между продуктами питания и раком, практически полностью были сосредоточены на диете, изучению количества красного мяса, фруктов и овощей, съеденных каждым человеком и влияния ожирения на риск возникновения этих заболеваний. Однако, то время, когда человек принимает пищу или что он делает после еды, не получали большого внимания. Недавние эксперименты показали важность времени приема пищи и продемонстрировали влияние еды принимаемой поздней ночью.

операция
фото: pixabay.com

3. Дальнейшие перспективы этого вопроса

Рак молочной железы и предстательной железы также относится к числу наиболее сильно связанных с нарушением биологического ритма заболеваний. В этом исследовании делается вывод о том, что соблюдение суточных схем питания связано с более низким риском развития рака. Выводы исследования подчеркивают важность оценки суточных ритмов в изучения рациона и возникновения рака.

Если результаты окончательно подтвердятся, то они будут иметь существенные последствия для пересмотра соответствующих рекомендаций по профилактике рака груди и предстательной железы, которые в настоящее время не учитывают время приема пищи. Влияние этих результатов может быть особенно важным в таких культурах, к которым относится южная часть Европы, где люди зачастую ужинают очень поздно.

необходимость диеты и самоконтроля
фото: pixabay.com

Дальнейшие исследования, с привлечением пациентов жизненно необходимы, чтобы понять причины этих результатов, но все, кажется, указывает на то, что время сна влияет на нашу способность переваривать пищу, а соответственно, на качество этой переработки и последствий для самого организма.

Также мы рекомендуем вам ознакомиться с другими нашими материалами, посвященными вопросу сохранения здоровья. Например, прочитайте какие Симптомы дефицита витамина B12: головные боли – возможный предупреждающий знак этой проблемы.

Риск рака груди и предстательной железы возможно зависит от времени приема пищи обновлено: Июль 18, 2018 автором: Наталья Николаева
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Читать дальше