Дети, которые проводят на каникулах много времени перед компьютерами и телефонами, подвержены проблемам со здоровьем. Летние каникулы, проведенные онлайн, способствуют проявлению агрессии и гарантируют, что дети вернутся в школу в худшем состоянии, чем уходили на отдых.
Комиссар по делам детей в Англии Энн Лонгфилд рассказала, что стране необходимы игровые площадки и парки, а детям - рекомендации от врачей играть на свежем воздухе. Она также привела доказательства того, что уровень сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения возрастает во время летних каникул, когда дети сидят в помещениях, проводя время в компьютерах и телефонах.
Лонгфилд призвала правительство вкладывать средства в установку новых детских площадок в районах, где этого не достает. Дети, у которых будет пространство для игр, с большей вероятностью будут проводить время за активными играми, а не закрываться у себя дома.
«Очень простой, выполнимый и все более очевидный способ решения целого ряда этих вопросов состоит в том, чтобы внедрить крупную программу инвестиций в детские игры вне школы и во время школьных каникул», - рассказала она.
Экранная зависимость опасна для детского здоровья
Исследование, опубликованное в прошлом году компанией UKactive, обнаружило, что к концу летних каникул дети были значительно менее приспособлены к жизни. У детей из неблагополучных районов это выражалось сильнее всего.
У детей начальной школы, которые приняли участие в исследовании, индекс массы тела ухудшился со среднего значения 17,64 кг/м2 до 18,26 кг/м2. Исследования также показали, что половина британских семилетних детей не соответствует базовым инструкциям главного врача о минимальной физической активности.
Баронесса Танни Грей-Томпсон, бывший паралимпийка и председатель UKactive, сказала: «Мы создали мир, который подавляет естественный инстинкт наших детей быть активными, заменив его сидячим образом жизни и экранной зависимостью. Каникулы должны проводиться с друзьями, но для многих детей это стало нездоровым, нестабильным и даже одиноким временем - наносящим ущерб их физическому и умственному благополучию".
Сара Волластон, председатель Тори из комитета по здравоохранения, поддержала призывы.«Физическая активность и игра чрезвычайно важны для физического и психического здоровья детей", - сказала она.
Как организовать каникулы с пользой для здоровья детей
- Сделайте отдых ребенка активным - выезжайте с ним на природу, занимайтесь спортом, ходите в походы;
- используйте каникулы, чтобы дать ребенку житейские навыки - научите чинить автомобиль, делать ремонт или помогать по хозяйству;
- Вечером, вместо телевизора, выберите более подходящие семейные занятия - читайте, рисуйте, лепите из глины. Обсуждайте с ребенком то, что вы прочли или создали своими руками, делитесь впечатлениями - это важно;
- Поощряйте желание ребенка общаться со сверстниками.