Здоровье и красота: Не более 100 калорий: родители должны контролировать перекусы школьников

Организация "Общественное здоровье Англии" (Public Health England) призывает родителей ограничить своих детей в употреблении продуктов с высоким содержанием сахара.

Согласно опросу, проведенному организацией, в среднем английский ребенок употребляет в пищу три-четыре высококалорийные сладости каждый день. Организация "Общественное здоровье Англии" настоятельно рекомендует ограничить количество перекусов до двух в день, при этом их калорийность должна составлять не более 100 калорий каждый.

Рацион питания ребенка в Англии в среднем содержит в три раза больше сахара, чем рекомендуется, сообщили в организации. В течение дня дети перекусывают шоколадками, вафлями, чипсами, печеньем и другими продуктами с высоким содержанием сахара.

Если родители будут продолжать закрывать глаза на питание своих детей, то проблема детского ожирения в Англии будет усугубляться. Недавние исследования показали, что в течение нескольких лет процент детского ожирения стремительно растет. Более трети детей заканчивают начальную школу с избыточным весом.

Организация "Общественное Здоровье Англии" начала кампанию по стимулированию употребления в пищу более здоровых перекусов. Родители Англии могут воспользоваться специальными ценовыми предложениями на фрукты и овощи для детей в супермаркетах. Также на сайте Change4Life можно получить ваучеры на бесплатные здоровые закуски. Рекламная кампания также предусматривает телевизионную рекламу и листовки в школах, в которых содержится информация о детском здоровом питании.

Организация "Общественное здоровье Англии" рекомендует в качестве здорового перекуса фруктовые салаты, овощи, рисовые лепешки, крекеры, низкокалорийный сыр, йогурт с низким содержанием сахара, желе без сахара и другие продукты с низким содержанием сахара.

Не более 100 калорий: родители должны контролировать перекусы школьников обновлено: 10 мая, 2019 автором: Алена Смолкина
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Читать дальше