Эксперты Роспотребнадзора дали рекомендации по выбору средств для гигиены полости рта. Так, при выборе зубной щетки, нужно смотреть не на внешний вид или размер, а на жесткость щетины.
При частом употреблении "красящих" продуктов, например кофе, крепкого чая и красного вина, рекомендуется выбирать щетку с ультражесткой щетиной, а при склонности к кровоточивости десен — с мягкой или супермягкой.
Согласно исследованиям, щетки с ровным срезом щетины хуже справляются с налетом. Дополнительным плюсом У электрических зубных щеток дополнительным плюсом названа вибрация, повышающая эффективность чистки.
Специалисты рекомендуют чистить зубы следует дважды в день по две минуты, и не забывать менять щетку на новую — каждые три месяца и дополнительно после заболеваний полости рта и носоглотки.