Миф о том, что шоколад вызывает головную боль, годами распространялся среди людей. В статьях на тему мигрени употребление сладкого ставят в один ряд с голодом, обезвоживанием и стрессом.
В Великобритании от мигреней страдают около 9 миллионов людей. Исследование, представленное в Лондоне, показало, что шоколад все-таки не является триггером для головной боли. В исследовании приняли участие 700 человек, каждый из которых вел электронный дневник в течение трех месяцев.
Около 96% участников эксперимента не нашли никакой связи между употреблением шоколада и повышенным риском возникновения мигрени. Наоборот - пара кусочков сладости в день может снизить риск возникновения головной боли и позитивно повлиять на настроение.
Настоящие причины головной боли это:
Источниками головной боли выступают:
- метеозависимость (реакция на перемены в погодных условиях);
- сбой режима сна;
- стрессовое состояние;
- переедание и отсутствие аппетита;
- длительное пребывание организма в жаркой среде;
- переохлаждение;
- чрезмерная физическая нагрузка;
- плохие привычки (курение или злоупотребление алкоголем).
Вам также будет интересно:
Владелец магазина в Лемингтоне обещал, что его продукты лечат рак, и получил за это немалый штраф
В Великобритании впервые зафиксировали случай редкой оспы
Больницы Лидса заставляют отказаться от сушилок для рук из-за опасности