Темпы угасания мыслительных и физических функций можно предсказать за много лет до старости, — маркером является темп ходьбы в сорок лет.
Комфортный темп ходьбы в возрасте сорока лет на многие годы вперед предопределяет, с какой скоростью будут проходить процессы физической и умственной деградации в старости, — заявили британские ученые, работающие в составе международной исследовательской группы.
Люди, которые ходят медленно, стареют быстрее и внешне, и физиологически: на их лицах раньше появляются глубокие морщины, а мозг уменьшается в размерах, что является признаком развития деменции.
Исследование проводилось в Новой Зеландии при участии 1000 человек, родившихся в начале семидесятых, достигших возраста 45 лет, то есть находящихся в стадии зрелости, но еще далеких от старческого угасания.