Снизить давление: какие продукты ежедневно нужно употреблять гипертоникам

Loading... Использование в пищу продуктов, содержащих флавоноид кверцетин, может помочь значительно снизить высокое кровяное давление.

Речь, прежде всего, об овощах и фруктах. Как заявили китайские ученые, отныне можно смело утверждать, что фрукты и овощи помогут снизить давление.

В них присутствует флавоноид кверцетин. Особенно много его в луке. Предыдущие исследования, в которых изучались свойства флавоноид кверцетина, показывали, что он может влиять на торможение процессов старения, укрепляет иммунную систему, способствует активному жиросжиганию.

Специалисты из Южного медицинского университета в Китае опубликовали новые сведения про то, что поможет снизить давление, в журнале "Nutrition Reviews" — так что это настоящее исследование.