Эксперты МедикФорум рассказали о полезных свойствах квашенной капусты Обязательно включите в свой рацион питания осенью и зимой квашеную капусту.
Она обеспечивает многими витаминами и микроэлементами, защищает сердце и помогает при похудении, а благодаря своим полезным бактериям действует как натуральное пробиотическое лекарство, информирует .
Древнегреческий врач Гиппократ назначал квашеную капусту как средство, тонизирующее человека и помогающее ему быстрее восстанавливаться после ранений и болезней.
Неудивительно – квашеная капуста является очень эффективным средством укрепить иммунитет. Бактерии, содержащиеся в квашеной капусте, питают кишечную флору, способствуют росту здоровых кишечных бактерий, которые в свою очередь нейтрализуют вредные бактерии.