Видеоигры помогли жительнице Великобритании похудеть на 63 кг

23.11.2019

29-летняя Драйден отличалась полнотой со школы, пишет Daily Mail. В университете проблемы девушки с лишним весом усугубились, потому что она начала «заедать» стресс от учёбы и неудач в личной жизни. Вес британки достиг 117 кг и она начала страдать от одышки. Отдых в Египте окончательно убедил девушку в том, что ...

Нацисты, сексизм, культурное присвоение: проблемные стороны йоги (Bento, Германия)

28.10.2019

Тот, кто серьезно изучает этот культурный феномен, насчитывающий многие столетия, может подвергнуть йогу вполне критическому анализу. То, чем мы занимаемся в фитнес-клубах Берлина или Бергиш-Гладбаха, лишь в самых незначительных долях соответствует идее йоги. В одном из самых известных текстов о йоге — «Хатха-йога-прадипика» — написано, что спортивная йога служит лишь подготовкой к спокойному сидению, то есть к медитации. Потому ...

Специалисты рассказали, чем нельзя запивать лекарства

30.09.2019

Публикацию подготовил фитнес-журнал Fitbook. На первое место его журналисты поставили табу на сочетание алкоголя с успокоительными (горячительные напитки могут в разы усилить действие таких препаратов) и антибиотиками (серьёзный вред для печени). Кроме того, антибиотики и кофеин также плохо совместимы. Побочный эффект от их сочетания — повышение давления и бессонница. Неожиданным ...

Новая игра про Гарри Поттера Wizards Unite поможет похудеть в виртуальном мире

3.09.2019

Разработчики заверяют, что мобильная игра будет иметь функцию дополнительной реальности. Чтобы достичь цель и выполнить все задания людям нужно будет совершать определенные физические действия. Естественно заниматься фитнесом придется уже в реальном мире. Игроки смогут воздействовать с другими любителями смартфонов не используя функции приложения. Создатели приложения установили в игру технологию Adventure Sync. ...

The Telegraph (Великобритания): как пилатес помогает знаменитостям выглядеть подтянутыми

7.07.2019

Пилатес, позволяющий укреплять мышцы корпуса и улучшать общее самочувствие, долгое время был одной из основ фитнес-программ огромного множества знаменитостей. И сейчас пилатес переживает момент возрождения. По слухам, именно пилатес на реформере (такая разновидность пилатеса, в которой используются специальные тренажеры, позволяющие увеличить нагрузку и выполнять упражнения в самых разных положениях тела) стал основой фитнес-программы, позволившей Адель (британская ...

Меган Маркл использует семь простых правил для здоровья

10.06.2019

Меган Маркл является любительницей фитнеса и правильного питания. Для поддержания своего здоровья супруга принца Гарри использует несколько простых и доступных каждому правил, сообщают зарубежные СМИ. Герцогиня Сассекская советует заниматься йогой. Маркл унаследовала привычку от матери и практикует индийское учение с семи лет. Ради расслабления знаменитость медитирует два раза в день. ...

В Ноттингемшире появится йога с козами: что нужно знать о новом фитнес-тренде?

2.08.2018

Это не совсем обычная йога, но она также имеет много преимуществ для здоровья. Поклонники фитнеса и любители животных будут неимоверно рады, узнав, что набирает популярность новый фитнес-тренд - йога с животными, и в следующем месяце она будет доступна в Ноттингемшире. Необычный фитнес очень быстро привлек к себе внимание и поклонников, ...

"Я ел там пять раз в неделю": мужчина потерял 20 кг после того, как перестал тратить £200 в месяц на McDonald's

25.05.2018

Рассел Эдвардс (Russell Edwards), который похудел почти на 20 кг, рассказал, что он завтракал в ресторане быстрого питания пять раз в неделю. Отец двух детей потерял 7 кг после того, как он перестал тратить £200 в месяц в McDonald's. Рассел понял, что его привычка к фаст-фуду выходит из-под контроля, когда ...

"Мой толстый парень специально откармливал меня, чтобы другие мужчины не смотрели на меня": одна история похудения

21.05.2018

Эмили де Лузи (Emily de Luzy), 24 года, утверждает, что ее бывший партнер постоянно стыдил ее из-за веса, хотя сам не отличался стройностью. На тот момент у девушки был 16-й размер одежды, она предпочитала мешковатые наряды и совершенно не нравилась сама себе. Но спустя время Эмили осознала, что она использовала ...

Фитнес-блогер показала, как отказ от спиртного отражается на фигуре. Фото до и после

12.05.2018

Фитнес-блогер Джелли Девот (Jelly Devote) показывает, какие изменения происходят с телом после отказа от алкогольных напитков. Причем, для достижения таких потрясающих результатов даже не нужен полный запрет на спиртное. По сравнению с теми далекими деньками, когда она не отказывала себе в спиртных напитках, Джелли стала не только стройнее, но и ...

5 лучших фитнес-фестивалей Лондона, проводимых ближайшее время

1.05.2018

Спортивная одежда становится для Лондона все более привычным делом. Здоровый образ жизни становится не просто индивидуальным выбором отдельного человека, а общенациональным движением. Возможно, именно поэтому, отличной новостью станет то, что в этом году город заполнен множеством фитнес-фестивалей. Если вы планируете оставаться счастливым и здоровым этим летом, включите один из этих ...