Куркума уже достаточно давно используется не только в качестве специи при приготовлении плова, но и как мощная биодобавка, оказывающая положительное воздействие на организм. Всего лишь одна чайная ложка этой специи в день помогает эффективнее бороться с лишним весом, бессонницей и даже диабетом.Чаще всего рекомендуют принимать куркуму с молоком. Многочисленные поклонники ...