5 продуктов, которые оказались не так вредны, как все о них думали

8.01.2020

Из-за особого внимания к принципам правильного питания многие продукты попали под настоящую опалу, якобы они невероятно вредны для здоровья и их лучше вообще исключить из рациона. Оказалось, произошло это совершенно незаслуженно. Врачи-диетологи реабилитировали эти продукты и, к удивлению многих приверженцев ЗОЖ, настоятельно рекомендовали к употреблению в пищу. Яйца Исключать из ...

La Vanguardia (Испания): как кетогенная диета помогает справляться с некоторыми болезнями

2.01.2020

Кетогенная диета (или, как ее еще называют, кето-диета) стала в последнее время модным способом сбросить вес, несмотря на то что диетологи не устают повторять, что, если мы действительно хотим похудеть, нам нужно «изменить свои привычки, правильно питаться и заниматься спортом». Именно такой совет дает Альба Адот (Alba Adot), диетолог из «Фонда Алисии», принадлежащего «Фонду Каталунья-ла-Педрера». ...

Диетолог рассказала о пользе майонеза

26.12.2019

Разумное употребление майонеза может даже принести пользу организму, заявила кандидат медицинских наук, врач-терапевт, диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева. Фото БНК По словам эксперта, в состав майонеза входят растительное масло и витамин Е, которые нормализуют уровень холестерина в крови и способны оказывать антиоксидантные действия. - Также растительные жиры ...

Учёные обнаружили новое полезное свойство кофеина

21.12.2019

Они выяснили, что вещество снижает уровень триглицеридов и замедляет отложение липидов. Испытуемыми традиционно стали животные, на этот раз — крысы. Правда, кофеин они получали не из кофе, как можно было бы предполагать, а из чая мате. Напиток готовят из измельчённых высушенных листьев и молодых побегов падуба парагвайского, который содержит высокую ...

Это не чемпионат, а позор: сборная России по киберспорту покинула Сеул

13.12.2019

По его словам, членам российской команды выдали сломанные компьютеры и не обеспечили ни питанием, ни даже водой. Представители России также жаловались на перенос места проведения соревнований, как выяснилось в итоге, турнир решили провести в обычном компьютерном клубе. Тем не менее, в первый день сборная России одолела Намибию. Однако затем у игрока по Dota 2 Александра Левина (Nix) возникли неполадки с компьютером, которые не удалось ...

Назван доступный способ уменьшить риск сердечных заболеваний

21.11.2019

Снизить риск инфарктов и инсультов на 10% можно, всего лишь добавив в рацион бобы, чечевицу и горох. Об этом сообщает журнал MedicalXpress. Специалисты также отмечают, что бобы содержат мало жиров и не содержат холестерин, имеют низкий гликемический индекс. Их регулярное употребление также способствует снижению кровяного давления. Ранее News.ru сообщал, что ...

Совет диетолога: мандарины полезны не для всех

11.11.2019

Она отметила, что в целом «мандарины употреблять можно и нужно», потому что содержащиеся в них вещества способствуют обновлению слизистых в организме, укрепляют сердечную мышцу, выводят излишки холестерина, укрепляют имунную систему. Цитрус особенно полезен в осенне-зимний период в качестве профилактики вирусных заболеваний. Но есть и некоторый парадокс. У здоровых людей мандарины ...

Японская компания ввела налог на жареную пищу - Cursorinfo: главные новости Израиля

29.10.2019

Об этом сообщает The Japan Times. Налог на жареную еду призван побудить работников компании к более здоровому питанию. С этой целью Yahoo Japan подняла цены на жареные во фритюре блюда, которые подаются в кафетерии ее штаб-квартиры в Токио, на 100 иен. В компании заявили, регулярные проверки здоровья выявили, что у ...

Тренировки перед завтраком сжигают в два раза больше жира

19.10.2019

Британские учёные провели шестинедельное исследование, в котором приняли участие тридцать мужчин, страдающих ожирением или избыточным весом. Две группы питались по-разному: одни завтракали до тренировки, другие — после. Результаты показали, что мужчины из первой группы, выполнявшие упражнения до завтрака, сжигали вдвое больше жира, чем члены группы, занимавшейся после приёма пищи. Повышенное ...

Как сохранить здоровье в мегаполисе: ряд советов для жителей крупных городов

19.09.2019

Жизнь в мегаполисе обусловлена рядом проблем из-за образа жизни, среди них: неправильное питание, сидячий образ жизни, вредные привычки, стрессы. Это приводит к проблемам со здоровьем и снижению качества жизни. При этом влияние на здоровье можно проконтролировать при помощи концепции уменьшения вреда (Harm Reduction), которая подразумевает постепенное снижение воздействия факторов риска ...

Фарадж: голодная Великобритания - абсолютный бред! Brexit без сделки - просто запугивание

12.09.2019

Дефицит продуктов питания и медикаментов, рост цен на электроэнергию, перебои на границе и в портах и массовые беспорядки грозят Великобритании в случае выхода из Евросоюза без сделки. Об этом говорится в плане подготовки Кабмина Соединенного Королевства к «жесткому» Brexit'у. Однако британский политик Найджел Фарадж назвал этот сценарий полным бредом.

Жители Британии пили молоко животных уже в неолитическую эпоху

12.09.2019

Анализ зубного камня у семи людей эпохи неолита подтвердил, что уже тогда в Британии употребляли в пищу молоко животных, хотя способность усваивать лактозу во взрослом возрасте, столь характерная для современных жителей Европы, тогда еще не была распространена. Софи Чарльтон (Sophy Charlton) из Университета Йорка и ее коллеги проанализировали десять комплектов ...