Заменяют лекарства: врач рассказала о пользе продуктов питания

25.11.2019

Loading... В последнее время отказ от таблеток становится все более распространенным и модным "трендом". Если в некоторых ситуациях без медикаментозного лечения не обойтись, то иногда лекарства можно заменить определенными продуктами питания. Об этом рассказала врач Франциска Рубин. К продуктам, которые заменят лекарства, можно отнести овес, картофель, имбирь, мед, куркуму, капусту, ...

Не отказывайтесь от остренького: 5 причин есть чеснок

20.11.2019

Loading... Все мы еще с детства помним, что чеснок — это крайне полезный продукт, который способен активно бороться с вирусами и бактериями. Однако это далеко не единственная "функция" острого овоща. Чеснок действительно может усиливать защитные силы нашего организма. Кроме того, он благотворно влияет на сердце, сосуды, печень, кожу. 5 причин, ...

ТОП-5 самых полезных продуктов для мужского здоровья

20.11.2019

Loading... Регулярное употребление определенных продуктов может принести пользу организму, а может и навредить. Впрочем, есть некоторые продукты питания, которые будут особенно полезны именно для мужского здоровья. Специалисты отмечают, что мужчинам важно заботиться о сердечно-сосудистой и репродуктивной системах, а также о наращивании мышечной массы. В этом может помочь правильный рацион питания. ...

Есть на ночь и худеть: диетологи назвали 5 разрешенных продуктов

30.10.2019

Loading... Для того, чтобы похудеть без ущерба для здоровья, совсем не стоит жестко ограничивать себя в питании — достаточно просто знать, что можно есть на ночь, а что нет. Чтобы похудеть, продукты, которые вы употребляете на ночь, не должны содержать рафинированных углеводов, крахмал и много сахара. Специалисты из Университета штата ...

Как есть и не поправляться: диетологи назвали Топ-5 продуктов для похудения

23.10.2019

Loading... Если вы не уверены, что стоит, а что нельзя есть при похудении, обратите внимание на советы диетолога, которые расскажут, какие продукты сделают ваш рацион полноценным и станут верными помощниками в процессе похудения. Диетолог-нутрициолог Надежда Пахирко на своей странице в Instagram поделилась советами об употреблении пяти важных продуктов, без которых ...