Ученые Великобритании рассказали, когда лучше засыпать без ущерба для сердца

10.11.2021

Если человек засыпает в период с 22:00 до 23:00 часов, то у него меньше рисков получить сердечно-сосудистые заболевания. Об этом говорится в статье журнала European Heart Journal – Digital Health.В эксперименте приняли участие 88 тысяч человек, на запястья которых, для точности выявления данных были надеты специальные акселерометры. Сотрудники компании Huma ...

Строитель из Дерби едва не удушил спутницу после сна о боях в клетке

30.03.2021

Британский строитель едва не убил свою подругу после жуткого сна. Дерущегося во сне англичанина приговорили к 18-ти годам тюрьмы за покушение на убийство.Британец едва не задушил свою приятельницу после того, как ему приснился сон, что он сражается с противником в бойцовой клетке. По словам мужчины, его соперник бился жестко, и ...

Принявший COVID-19 за проблемы с желудком англичанин умер во сне

14.01.2021

В Англии местный житель принял нечастый симптом коронавирусной инфекции за расстройство желудка и скончался во сне. Супружеская пара из английского города Херн Бэй, графство Кент, заразилась коронавирусом, однако не подозревала о заболевании, так как оба не испытывали распространенных клинических проявлений в виде кашля и высокой температуры. Единственное, от чего начал ...

Учёные рассказали о способности мозга отключать внешний мир во время сна

19.05.2020

Чтобы узнать, как внешние раздражители влияют на человека во время отдыха, учёные предложили добровольцам поспать в лаборатории. При этом активность их мозга проверялась с помощью электроэнцефалограммы. Во время фазы быстрого сна им включали речь и просто хаотичные звуки. В итоге выяснилось, что во время сна мозг записывает сигналы из внешнего ...

Ученые рассказали об опасности дневного сна - Cursorinfo: главные новости Израиля

13.12.2019

РИА Новости сообщает со ссылкой на пресс-релиз на EurekAlert!, что китайские ученые из Университета науки и технологий в Ухане провели эксперимент, длившийся шесть лет. В нем приняли участие 31,7 тысячи человек, у которых ранее не фиксировались инсульты и иные проблемы со здоровьем. Согласно результатам анкетирования, 8% участников эксперимента дремали днем ...

Врач-кардиолог прокомментировал сообщение об опасности дневного сна

12.12.2019

По его словам, в настоящее время указанные факторы не внесены в международную классификацию риска развития сердечно-сосудистых катастроф. Поэтому, отметил кардиолог, спать днём можно спокойно и при этом не опасаться за своё здоровье. Кремнев подчеркнул, что в этом отношении существуют другие чёткие характеристики. В их числе избыточный вес, холестерин, давление, стрессовые ...

Устали сегодня? Попробуйте эти 5 простых способов улучшить свой сон

5.04.2019

Часто мы чувствуем, что жизнь проходит со скоростью сотни километров в час, поскольку приходится совмещать тяжелую работу, детей и социальную жизнь. Каждый из нас практически ежедневно мечтает о продолжительном глубоком сне, но в итоге получает 5-7 часов отдыха. Согласно опросу, британцы спят около 5,8 часов в сутки, что приводит к ...

Ученые разработали тест, позволяющий выявить недостаток сна у водителя

25.09.2018

Автомобилистов могут начать проверять не только на содержание алкоголя в крови, но и на недостаток сна, способный отразиться на их способности водить машину. Ученые создали тест, позволяющий полиции понять, что водитель не выспался. Тест использует передовую компьютерную программу, чтобы проанализировать активность 68 генов, на которые влияет недостаток сна. Ученые протестировали ...

Ваше здоровье в межсезонье: простые советы как не заболеть

9.09.2018

Пусть еще даже не середина сентября, но осень постепенно, медленно, но уверенно занимает свои позиции. Дни становятся все короче, температура и воздуха, и воды неумолимо снижается. Сокращенный световой день и более холодная погода могут не только сделать нас немного рассеянными, они также могут сделать нас более восприимчивыми к простуде и ...