состояние здоровья :: Последние новости на русском языке

Если вы относитесь к большинству людей, пытающихся побороть зимнюю хандру, рекомендуем ознакомиться с несколькими простыми советами, как можно повысить уровень энергии в период, когда постоянно хочется спать. 1. Побольше солнечного света Уменьшение количества солнечного света зимой может нарушить хрупкий баланс суточного ритма, то есть время бодрствования и сна. Сбой происходит ...

Многие не знают, но сидеть со скрещенными ногами, не мыть салат и долго валяться в кровати в выходной день может серьезно повлиять на ваше здоровье. Итак, о чем идет речь? Уверены, что вы прекратите делать некоторые привычные для вас вещи, чтобы уберечь свое здоровье. 1. Проверка почты по ночам Нагрузку ...

Если вы посмотрите вокруг, то, скорее всего, сразу заметите одну устойчивую тенденцию, которая состоит в том, что люди, имеющие какое-либо хобби, как правило здоровее своих одногодков, тихо проживающих свои дни в бездействии. Именно это заинтересовало некоторых исследователей, которые и изучили тенденции того, как же хобби может улучшить состояние здоровья. 5 ...