Новость дня! Лондон оказался не самым стрессовым городом Великобритании

В Лондоне проживают не самые напряженные британцы. Исследование YouGov, проведенное в 2018 году, показало, что 74% британцев чувствуют себя слишком подавленными или испытывают стресс. Компания Protectivity решила изучить вопрос немного глубже, чтобы выяснить, какие города, профессии и возраста наиболее подвержены стрессу. Итак, кто же из британцев наиболее напряженный? Кардифф фактическиЧитать далее

Начальная школа организовала уголок для медитации, чтобы дети и учителя снимали стресс

Начальная школа Longwood в Эссексе установила деревянный уголок, где учителя и ученики могут провести до 30 минут, если им нужен перерыв на протяжении дня. На данный момент уголок для медитации является только экспериментом, но руководство школы уверено, что он будет успешным. Учителям и детям предлагается провести от 15 до 30 минутЧитать далее

Первый в мире психобиотик улучшает настроение и память, а также полезен для пищеварения

Согласно новому исследованию, ежедневный пробиотик может стать решением проблемы плохого настроения и самочувствия. Zenflore стал одним из первых «психобиотиков», которые можно приобрести в аптеке без рецепта. Традиционно, пробиотики содержат живые бактерии и дрожжи, которые полезны для пищеварения. Но теперь их связали еще и с ощущением счастья и подъемом интеллектуальной силы.Читать далее

Рождественская музыка негативно сказывается на здоровье, говорят ученые

Воспроизведение рождественской музыки в преддверии праздников может плохо сказаться на здоровье, поскольку веселые мелодии вызывают стресс от давления на человека, чтобы он что-то купил. Сейчас только ноябрь, но в некоторых магазинах уже играют рождественские песни, и это не так уж хорошо, по словам ученых. Повторяющиеся классические песни как Jingle BellsЧитать далее

Школы будут отслеживать уровень счастья детей из-за растущей эпидемии психического здоровья

Теперь школы будут следить за счастьем и психическим здоровьем детей, чтобы бороться с растущим уровнем тревоги среди молодежи, заявил на этой неделе премьер-министр. Новые меры являются частью более широкой программы относительно психического здоровья, в ходе которой тысячи терапевтов проводят проверки в школах и ежегодно публикуют результаты индекса счастья, то естьЧитать далее

“Самый стрессовый” район Лондона, где работают самые напряженные британцы

Согласно новому анализу сообщений лондонцев в социальных сетях, самым напряженным районом столицы является Вестминстер. В восьмимесячном исследовании статусов и сообщений на Facebook, Twitter и Instagram было обнаружено 24 тыс. использования таких слов, как “стресс”, “беспокойство”, “напряженность” и “тревога”. Было обнаружено, что более половины из них — 12 808 — былиЧитать далее

Считаете, что умеете хорошо обниматься? Теперь вы можете получать за это £30 в час!

Компаниями в сфере корпоративных мероприятий собирает первую в мире команду профессиональных “обнимателей”, и им нужны сотрудники. Согласитесь, что нет ничего лучше, когда вы переживаете момент грусти, чем “смачные” объятья. Этот простой жест способен кардинально изменить ваше настроение за считанные секунды. Есть люди, у которых есть необычная способность — неисчерпаемая любовьЧитать далее

Польза для здоровья от тишины и как она убивает

Современные проблемы, связанные со здоровьем людей, конечно же отличаются от тех, которые были насущными даже сто лет назад. А если мы возьмем более длительный промежуток, например, пять тысяч лет, то большинство причин в принципе не должны совпадать. Все это связано с развитием общества, которое убрало одни проблемы, но породило новые.Читать далее