Британские диетологи выявили влияние стресса на вес человека

27.06.2019

По мнению британского диетолога Кима Пирсона, затяжной стресс способен привести к быстрому набору веса. В своей статье, опубликованной в издании The Sun, диетолог указывает на то, что в период стресса в организме человека накапливается кортизол, который еще называют гормоном стресса, являющийся регулятором углеводного обмена. Данный гормон может способствовать накоплению жира, ...

Британские ученые развеяли очередной миф о кофе

3.06.2019

По данным ученых из Лондонского университета королевы Марии, частое употребление кофе не оказывает пагубное влияние на кровеносные сосуды и работу сердца. К такому выводу ученые пришли после проведения ряда исследований, в которых приняли участие восемь тысяч добровольцев. Их разделили на три группы в зависимости от того, сколько чашек кофе в ...

Британские ученые рассказали о негативном влиянии медитации на психику

11.05.2019

Ученые из Университетского колледжа Лондона исследовали влияние медитации на человеческий организм. По словам специалистов, более четверти людей сообщают о неприятном психологическом опыте после практики. В научном эксперименте участвовали 1232 человека, которые занимались медитацией не менее двух месяцев. Респонденты рассказывали о том, испытывали ли они дискомфорт или эмоциональные переживания во время ...

Один из двадцати: алкоголь отвечает за пять процентов смертей во всем мире

22.09.2018

Развитие всей нашей цивилизации на протяжении многих тысячелетий неотъемлемо связано с различными неоднозначными явлениями. Одним из таковых является употребление алкогольных напитков. С одной стороны, мы все понимаем что алкоголь способен привести человека к полной деградации, но, при этом, большая часть из нас считает алкоголь неотъемлемым атрибутом праздничных мероприятий и отдыха. ...

Как погода влияет на наше психическое здоровье

10.09.2018

Большинство людей чувствует себя не очень хорошо во время сезонных изменений погоды. Перепады температуры, влажности и давления способны вывести из равновесия организмы одних, но, при этом, могут дать долгожданное облегчение другим. Хотя мы обычно обращаем внимание больше на физическое состояние наших организмов, следовало бы уделить внимание и психическому здоровью. Как ...

Позитивное влияние социальных сетей: аккаунты Instagram, которые позволят вам отдохнуть и расслабиться

28.08.2018

Одним из самых влиятельных факторов нашей жизни являются социальные сети. Что бы про них не говорили, как бы их не критиковали и ругали, они все сильнее взаимодействуют с нашим внутренним миром. Возможно, они действительно оказывают определенное негативное влияние на наше психологическое состояние. Но, на наш взгляд, с любой социальной сетью ...