nation-news.ru:
Обувь на плоской подошве становится главной причиной серьезных деформаций стопы. Об этом заявил врач травматолог-ортопед Пироговского центра Михаил Вихтар.
В летнее время сланцы или шлепки становятся популярной обувью у россиян. Однако именно они становятся главными "врагами" для ног, заявил Вихтар в интервью Врач напомнил, что обувь всегда, в том числе и летом, должна иметь проработанный каркас.
Важно, чтобы стопа имела поддержку с внутренней стороны в месте, где находится большой палец. Специалист порекомендовал использовать ортопедические стельки.
Также Вихтар отметил пользу ходьбы босиком, например, на даче или в парке. По его словам, хорошо будет заняться спортом, где ноги будут в естественном положении, например, йогой.
Набирает популярность:
Нажмите, чтобы поделиться новостью