Регулярная мозговая деятельность может способствовать похудению. Ученые по всему миру доказывают, что умственная деятельность требует больших энергозатрат, сравнимых с физической нагрузкой.
Международный шахматный турнир на острове Мэн в Великобритании в 2018 году стал настоящим полигоном для исследований. Организаторы закрепили специальные приборы, которые оценивали энергозатраты и работу сердца, на некоторых участниках соревнований.
Результаты эксперимента показали, что в процессе турнира спортсмены, не вставая с места, сожгли столько же калорий, сколько тратят пловцы и бегуны, передает издание .
Например, Михаил Антипов, российский гроссмейстер, за два часа «умственной дуэли» израсходовал 560 килокалорий, что равняется пробежке на восемь километров.