По-настоящему день начинается только с утренней чашечки кофе Фото: https://twitter.com/tsogosun

Ученые обнаружили, что потребление трех-четырех чашек ароматного напитка в день может приносить организму пользу и снижать риск развития некоторых очень опасных заболеваний.

Для тех из нас, кого после пробуждения ждет долгий рабочий день, чашечка кофе в 8:00 лишь одна из многих. Ах, если бы можно было не расставаться с этим горячим бодрящим напитком, мы, наверное, поставили бы себе капельницу с американо.

Но если вы балуете себя кофе часто, наверняка ваши друзья не устают повторять: "Ты пьешь слишком много кофе. Такое количество кофеина не пойдет тебе на пользу".

А может, все-таки пойдет? British Medical Journal, еженедельный научный журнал, публикующий статьи о медицине, представил новое исследование на эту тему. Оно показало, что три-четыре чашки кофе в день могут приносить организму пользу. Ученые обнаружили, что в таком количестве напиток не только бодрит, но и снижает риск заболеваний печени, некоторых видов рака, а также вероятность сердечного приступа.

На основании чего сделаны эти выводы? Исследователи из Саутгемптонского университета (University of Southampton) собрали данные о влиянии кофе на организм человека, проанализировав более 200 научных работ. Оказалось, что те, кто выпивают в сутки три чашки кофе, меньше подвержены риску заболеваний сердца и печени, чем те, кто не пьет кофе вообще.

Вместе с тем один из авторов исследования, профессор Пол Родерик (Paul Roderick), заявил, что пока неясно, какую роль в данном случае играет кофе. "Ведь на полученный результат могли повлиять и другие факторы, такие как возраст человека, вредные привычки, особенно курение, а также регулярность занятий спортом", – поясняет он. Однако Родерик согласен с тем, что кофе может приносить организму пользу, ведь в последние годы появляется все больше научных данных, которые говорят о том, что кофе способен снижать риск некоторых заболеваний.

Ученые пришли к выводу, что польза от умеренного количества кофе перевешивает возможные риски, связанные с потреблением этого напитка. В то же время авторы исследования отмечают, что будущим матерям не следует злоупотреблять кофе, поскольку в период беременности его негативные свойства могут свести на нет все преимущества. Другие поклонники ароматного напитка могут быть уверены в том, что в умеренных дозах их увлечение приносит пользу.

Три чашки кофе в день могут быть полезны для организма обновлено: Ноябрь 24, 2017 автором: Елена Абдулаева
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

  • Oksana Hryniv-Veleshchuk

    Ой люблю це-діло...запашна кава,свіжий грусткий круасан...ммммм

    24.11.2017 в 12:09
    Ответить

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Читать дальше