fitness tracker

Спортивные браслеты и фитнес-приложения на смартфонах могут больше вредить здоровью, чем помогать, утверждают ученые из университета Джона Хопкинса.

Доктор Грэг Хэйгер подчеркнул, что распространенные мифы о физическом здоровье, как например то, что человеку в день нужно проходить 10,000 шагов, не может подходить всем, а соответственно вредит здоровью некоторых людей.

По словам Хэйгера, миф о 10,000 шагах родился в 1960 году в Японии, и никогда по-настоящему не проверялся.

Грэг Хэйгер: "Почему 10,000 шагов - это так важно? Это правильное число для всех? Кто знает. Но это число, которое вбито во все наши приложения".

Каждый год в Британии продают около 3 миллионов фитнес-трекеров, которые служат для мониторинга и последующего улучшения физической активности.

Доктора советуют получать рекомендацию профессионалов прежде чем следовать непроверенным нормам, пишет The Telegraph.

Ученые: Фитнес-мифы приносят больше вреда, чем пользы обновлено: Февраль 21, 2017 автором: Дмитрий Белобров
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Читать дальше