actualnews.org:
Итальянские и японские ученые назвали три суперпродукта, значительно улучшающие работу головного мозга. Их употребление способно предотвратить ухудшение когнитивных функций у пожилых людей.
Первым называют какао, так как его плоды эффективно защищают клетки мозга от воспалительных процессов, наряду с этим улучшается циркуляция крови.
Данный компонент отвечает за поддержание когнитивных функций и улучшает память. Далее следует виноград, так как в нём содержится ресвератрол.
Названное вещество подавляет свободные радикалы, которые являются нестабильными молекулами и провоцируют процесс окисления в мозге, в итоге приводящий к ослаблению когнитивных функций.
Набирает популярность:
Нажмите, чтобы поделиться новостью