Частое посещение сауны заметно уменьшает вероятность развития болезней сердца и сосудов, проблем с работой мозга и легких, а также снижает шансы на преждевременную смерть.
Об этом пишут ученые, опубликовавшие статью в журнале Mayo Clinic Proceedings. Пока непонятно, что здесь является причиной и следствием, поэтому нельзя утверждать, что походы в сауну могут заменить другие методики профилактики этих болезней.
С другой стороны, сауны абсолютно безопасны для людей, не страдающих от проблем с сердцем, так что походы в них никому не повредят", — пишут Яри Лаукканен (Jari Laukkanen) из Университета Йювяскуля (Финляндия) и его коллеги.
В последние годы ученые начали замечать, что на продолжительность жизни человека влияют не только его вредные привычки, но и диета, образование, уровень депрессии и масса других факторов, напрямую не связанных с работой организма, развитием болезней и процессом дряхления тела в старости.