Общество: Ученые рассказали о верном способе избежать преждевременной смерти - Cursorinfo: главные новости Израиля
cursorinfo.co.il:

Отмечается, что физические упражнения ежегодно спасают жизни не менее 4 млн человек на планете. Об этом сообщает The Lancet Global Health.

Ученые провели анализ данных о людях из 168 стран мира, которые придерживаются рекомендаций ВОЗ. Рекомендации предусматривают 150 минут умеренных аэробных нагрузок еженедельно или 75 активных физических нагрузок.

Оказалось, что физическая активность позволяет прожить долго и снижает число преждевременных смертей на 15%, что соответствует 3,9 млн спасенных жизней.

При этом в странах с низким уровнем дохода это снижение было большим на 18%, чем для западных стран на 14%. В США ежегодно предотвращалось 140 тыс 200 смертей, а в Великобритании — 26 тыс 600.

Реклама
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Сегодня в выпуске
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше