nsn.fm:
Если человек засыпает в период с 22:00 до 23:00 часов, то у него меньше рисков получить сердечно-сосудистые заболевания. Об этом говорится в статье журнала European Heart Journal – Digital Health.В эксперименте приняли участие 88 тысяч человек, на запястья которых, для точности выявления данных были надеты специальные акселерометры.
Сотрудники компании Huma Therapeutics проводили исследования в течение семи дней, фиксируя также физическое состояние и социальное положение наблюдаемых.Ученые оценили здоровье участников за последние шесть лет и выявили развитие сердечно-сосудистых заболеваний у 3,6% человек.
Ученые Великобритании рассказали, когда лучше засыпать без ущерба для сердца обновлено: 10 ноября, 2021 автором: Елена Фролова
Набирает популярность:
Нажмите, чтобы поделиться новостью