Общество: Ученые выяснили, что от физических нагрузок устают не только мышцы человека, но и мозг
newinform.com:

Ученые из Франции и Великобритании провели исследование, согласно которому установлено, что при физических нагрузках устают не только мышцы, усталости подвержена и та часть головного мозга человека, которая отвечает за принятие решений, сообщает ТАСС.

Исследователи уверены, что это происходит потому, что при постоянном контроле во время тренировок, мозг все время анализирует ситуацию, чтобы не допустить травму и не перетрудиться.

Ученые считают, что этот эффект выражается особенным образом тогда, когда атлет перетруждает себя чрезмерными нагрузками. В исследовании принимали участие 37 человек, занимающиеся троеборьем – вид спорта, включающий бег, плавание и езду на велосипеде.

В течение трех недель одна половина испытуемых тренировалась по умеренно усиленной программе, в ходе которой их стандартную нагрузку ученые повысили на 40%.

Реклама
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше