Новости Великобритании на русском языке. События и происшествия в Лондоне и других городах Великобритании.
Учёные обнаружили, что насыщенные жиры, которые имеются в пальмовом и кокосовом масле напрямую связаны с увеличением риска сердечных заболеваний Фото: twitter.com/SalusElements

Ученые представляющие Гарвардский университет провели новое исследование и доказали, что масло негативно влияет на работу сердца и может привести к его различным заболеваниям,сообщает BBC. Работа на эту тему опубликована на официальном сайте Американской кардиологической ассоциации.

Во время исследований научные сотрудники университета обнаружили, что насыщенные жиры, которые имеются в масле, цельном молоке, сливках, пальмовом и кокосовом масле напрямую связаны с увеличением риска сердечных заболеваний. Оказалось, что насыщенные жиры имеют  в своём составе элемент LDL – это плохой холестерин, который блокирует артерии бляшками.

Эксперты советуют заменить такие продукты на те, в состав которых входят полиненасыщенные жиры, например на растительное масло или маргарин, или же на мононенасыщенные, содержащиеся в авокадо, оливковом масле и орехах.

Используя более щадящие заменители пациенты смогут значительно улучшить работу сердечно-сосудистой системы, и предотвратить ряд других заболеваний. Правильное питание и умеренные физические нагрузки резко повышают здоровье сердца, и качество жизни, заключили исследователи.

Учёные: насыщенные жиры негативно влияют на работу сердца обновлено: Июнь 16, 2017 автором: Екатерина Кадурина
Теги:    
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Читать дальше