cursorinfo.co.il:
62-летняя Кэтрин Дэнзи рассказала, что после прохождения кулинарных курсов в итальянском городе Сиена она стала придерживаться средиземноморской диеты. «Кроме того, мы с мужем пытаемся выращивать собственные фрукты и овощи.
Работа в огороде повысила мою выносливость в спорте», — отметила «вечно молодая» мать пяти взрослых детей, сообщают smi2.ru.
Чтобы оставаться привлекательной и всегда быть в форме, в будние дни Дэнзи по 20 минут занимается йогой по видео-урокам. «Я провожу много времени, сгорбившись перед компьютером.
Йога помогает улучшить осанку», — пояснила она. Британка добавила, что полюбила домашние тренировки еще до того, как в стране ввели режим изоляции из-за коронавируса.
Нажмите, чтобы поделиться новостью