Витамин D помогает сделать крепче нашу костную систему. Но вопрос о том, сможет ли он укрепить наш иммунитет и защитить нас от гриппа и простуды, до сих пор оставался спорным. В британском журнале BMJ (British Medical Journal) опубликовали данные исследования: "солнечный витамин" действительно способен уменьшить риск респираторных инфекций. Особенно полезен он для людей, которые не получают достаточного количества витамина из рациона или под воздействием солнечного света.

При дефиците витамина D развивается целый список опаснейших для здоровья и даже жизни недугов — говорят мед. сотрудники, которые узнали, что витамин D оказался даже полезнее, чем предполагалось — препарат может снижать вероятность развития острых респираторных заболеваний.

Сообщается, что в процессе работы группа ученых проанализировала результаты нескольких исследований, в которых участвовали, в общей сложности, не менее 11 тыс. людей из различных стран мира.

Тем не менее, общественная организация здоровья Англии (PHE) не считает данное исследование достаточно исчерпывающим.

Витамин D может защитить вас от простуды и гриппа обновлено: Февраль 17, 2017 автором: Екатерина Кадурина
Теги:  
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Читать дальше