news.ru:
В частности, он очень полезен для иммунитета, пишет «МедикФорум». При первых признаках простуды можно выпить два-три стакана тёплой воды с лимонным соком и мёдом.
В одном лимоне содержится около половины дневной нормы витамина C, кальций, железо, магний, фосфор, медь. Помогает лимон и хорошо спать.
Для этого его следует оставлять в спальне на всю ночь. Главное - нарезать. Аромат цитруса снизит уровень стресса и тревоги, успокоит и поспособствует крепкому сну.
Регулярное вдыхание эфирных масел лимона предотвращает бессонницу, а в долгосрочной перспективе - простуду и респираторные заболевания.
Набирает популярность:
Нажмите, чтобы поделиться новостью