МОСКВА, 19 сентября, ФедералПресс. Эксперты рассказали, как уменьшить боль в спине. Врачи перечислили разные способы для уменьшения данных болей. Врачи общей практики отметили, что люди среднего и старшего возраста очень часто обращаются с жалобами на боли в спине.
Эксперты отметили, что есть разные натуральные способы, которые помогут уменьшить выраженность данных болей. Так, специалисты сообщили, что ледяной компресс поможет вызвать онемение той зоны, где происходят процессы воспаления.
Это уменьшит уровень боли. Уточняется, что его нужно наносить на 15-20 минут прямо на место боли и повторять это два-три раза.
Также помогает массаж. Он увеличивает приток крови к воспаленным областям и уменьшает боль. Ванна с английской солью, по словам экспертов, тоже поможет при болях.