Длительные физические упражнения на выносливость являются надежным способом избежать и даже бороться с такими хроническими заболеваниями обмена веществ, как диабет второго типа или метаболический синдром.
К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Швеции и Университета Сан-Диего в США. Статья с результатами научной работы опубликована в журнале Cell Reports.
В исследовании приняли участие девять мужчин и девять женщин, которые занимались бегом, велоспортом и другими упражнениями на выносливость в течение длительного времени (по меньшей мере 15 лет), а также семь мужчин, периодически выполняющие силовые тренировки.
Добровольцам проводили биопсию тканей скелетных мышц, а у полученных образцов определяли транскриптомы — совокупности всех молекул РНК, которые являются непосредственным продуктом активности генов и участвуют в биосинтезе соответствующих белков.